"Yoga é compostura impassível (samâdhâna)".

                                       - Yoga-Sûtra-Bhâshya-Vivarana de Shankara



Ayurveda – Medicina Tradicional da Índia

            A palavra Ayurveda tem sua origem no sânscrito, ayus (vida) e veda (conhecimento), “o conhecimento ou a ciência da vida”.

             A Ayurveda é o sistema de cura tradicional da Índia, um sistema de medicina que olha para o ser humano de maneira integral, ou seja, em seus aspectos físicos, mentais, emocionais e sócio-ambientais. Atualmente, é conhecida por suas terapias, tais como, as plantas medicinais, yoga, massagens, terapia através dos alimentos, marmaterapia, shirodara (óleo medicado na testa), pancha karma (processos de limpeza), entre outras.

            Na Medicina Ayurveda, o universo é formado pelos cinco elementos básicos da natureza, chamados de Panchamaha-bhutas, são eles: o espaço ou Éter, o Ar, o Fogo, a Água e a Terra. Estudam-se as inter-relações e influências desses elementos na natureza e no ser humano.

Através da união de dois elementos formam-se os Doshas (humores biológicos) que atuam na fisiologia humana nos aspectos psicoemocionais e físicos. O elemento Ar e Éter formam o Dosha Vata, o elemento Fogo e Água formam o Dosha Pitta e o elemento Água e Terra, o Dosha Kapha. Os Doshas em desarmonia tornam-se expressões patológicas.

A terapêutica Ayurvédica objetiva a saúde integral do ser humano, sobretudo na promoção de um estilo de vida saudável. Assim, se alcança maior e melhor longevidade e a harmonização de desequilíbrios potencialmente patogênicos.

A Voz das Avós

"Coração: sua vibração nos conecta com o universo e o espírito. Deixemos o coração falar por nós, para cercar o mundo de verdade, amor e harmonia."
Aama Bombo, Avó nepalesa

De 21 a 24 de outubro de 2011, Brasília será palco de um encontro que vai valorizar a diversidade cultural e espiritual do Brasil e do mundo: a “Voz das Avós das quatro direções do planeta”.

A Voz das Avós reunirá expressões tradicionais de vários países do mundo e das diversas tradições que formam a identidade do Brasil.  Este encontro tem como objetivo promover o diálogo intercultural e inter-geracional, apoiar a valorização dos conhecimentos tradicionais e o fortalecimento da paz planetária.

Para mais informações: http://avozdasavos.org/

Açúcar, o Perigo Doce!!!

A sombra

"Hávia um homem que não gostava de ver

sua sombra nem suas pegadas.

Para escapar delas, corria, corria, e quanto

mais corria, mais pegadas surgiam no chão e com

mais facilidade a sombra o perseguia.

Pensando que isso acontecia porque estava indo

devagar demais, acelerou o ritmo e saiu desembestado,

campo afora, até que caiu de exaustão e morreu.

Se tivesse ficado quieto, não haveria pegada alguma.

Se tivesse parado tranquilo sob uma sombra,

a sua própria sombra teria desaparecido."

Chuang-Tsé

O que é a sombra?

       É a parte reprimida de nós mesmos. 

       Há uma lei taoísta que postula que cada coisa atrai o seu contrário. Heráclito também nos fala que cada coisa se transforma em seu contrário. Falar muito de luz atrai muita sombra. Todo ser de luz tem uma sombra. O sinal da verdadeira experiência interior, quando a luz se revela a nós, é a descoberta dos pontos de sombra em nós mesmos. Amamos estar ofuscados pela luz mas não amamos a sombra em nós.

       Não há caminho para a luz que não faça a travessia da sombra. Aquele que não conheceu sua sombra, aquele que não reconhece os seus limites, o que ele pode reprimir em diferentes níveis, conhecerá apenas uma falsa luz, um ofuscamento. A verdadeira luz não se vê, mas ela nos permite ver. Ela nos permite ver todas as realidades, mesmo as mais terríveis, no exterior e no interior.

       Em uma dimensão ou outra do nosso ser, o trabalho com a sombra é um trabalho de lucidez, é o trabalho do herói que enfrenta seus mostros interiores, que enfrenta seus medos. Isso é feito para que nasça o ser autêntico, o ser centrado no ser Essencial.

Jean-Yves Lelop; Leonardo Boff    

"O homem não é um ser que tem a postura ereta, o homem é um ser em processo de transformação. Quanto mais ele se capacita a si mesmo a vir a ser, mais ele dá cumprimento à sua verdadeira missão"

- Rudolph Steiner  

(Van Ekeren, The speaker's sourcebook)

Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma prática milenar. Sua teoria básica nasceu da observação da natureza e da comparação dos ciclos naturais com o ser humano, ou seja, o homem foi criando estruturas conceituais filosóficas a respeito das coisas e da vida e essas observações foram transpostas para o corpo humano.

Sua filosofia teórico-básica se fundamenta no estudo da relação do Yin-Yang, da Teoria dos Cinco Movimentos e do princípio da circulação do Qi (energia) pelos centros energéticos (meridianos) do corpo humano.

Utiliza como métodos de tratamento a acupuntura, a moxabustão, a ventosoterapia, a fitoterapia, a auriculoterapia, práticas físicas (Qi Kung, Tai Chi Chuan), entre outras.

Em uma consulta baseada na MTC o terapeuta questiona vários aspectos da vida da pessoa, incluindo a infância, expressão das emoções, os hábitos, a alimentação, costumes, dentre outras questões. Considera-se os aspectos físicos, psíquicos e sócio-culturais.

A terapêutica objetiva o restabelecimento e a manutenção do equílbrio do organismo perante os vários aspectos da vida da pessoa.