Açúcar, o Perigo Doce!!!

A sombra

"Hávia um homem que não gostava de ver

sua sombra nem suas pegadas.

Para escapar delas, corria, corria, e quanto

mais corria, mais pegadas surgiam no chão e com

mais facilidade a sombra o perseguia.

Pensando que isso acontecia porque estava indo

devagar demais, acelerou o ritmo e saiu desembestado,

campo afora, até que caiu de exaustão e morreu.

Se tivesse ficado quieto, não haveria pegada alguma.

Se tivesse parado tranquilo sob uma sombra,

a sua própria sombra teria desaparecido."

Chuang-Tsé

O que é a sombra?

       É a parte reprimida de nós mesmos. 

       Há uma lei taoísta que postula que cada coisa atrai o seu contrário. Heráclito também nos fala que cada coisa se transforma em seu contrário. Falar muito de luz atrai muita sombra. Todo ser de luz tem uma sombra. O sinal da verdadeira experiência interior, quando a luz se revela a nós, é a descoberta dos pontos de sombra em nós mesmos. Amamos estar ofuscados pela luz mas não amamos a sombra em nós.

       Não há caminho para a luz que não faça a travessia da sombra. Aquele que não conheceu sua sombra, aquele que não reconhece os seus limites, o que ele pode reprimir em diferentes níveis, conhecerá apenas uma falsa luz, um ofuscamento. A verdadeira luz não se vê, mas ela nos permite ver. Ela nos permite ver todas as realidades, mesmo as mais terríveis, no exterior e no interior.

       Em uma dimensão ou outra do nosso ser, o trabalho com a sombra é um trabalho de lucidez, é o trabalho do herói que enfrenta seus mostros interiores, que enfrenta seus medos. Isso é feito para que nasça o ser autêntico, o ser centrado no ser Essencial.

Jean-Yves Lelop; Leonardo Boff    

"O homem não é um ser que tem a postura ereta, o homem é um ser em processo de transformação. Quanto mais ele se capacita a si mesmo a vir a ser, mais ele dá cumprimento à sua verdadeira missão"

- Rudolph Steiner  

(Van Ekeren, The speaker's sourcebook)

Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma prática milenar. Sua teoria básica nasceu da observação da natureza e da comparação dos ciclos naturais com o ser humano, ou seja, o homem foi criando estruturas conceituais filosóficas a respeito das coisas e da vida e essas observações foram transpostas para o corpo humano.

Sua filosofia teórico-básica se fundamenta no estudo da relação do Yin-Yang, da Teoria dos Cinco Movimentos e do princípio da circulação do Qi (energia) pelos centros energéticos (meridianos) do corpo humano.

Utiliza como métodos de tratamento a acupuntura, a moxabustão, a ventosoterapia, a fitoterapia, a auriculoterapia, práticas físicas (Qi Kung, Tai Chi Chuan), entre outras.

Em uma consulta baseada na MTC o terapeuta questiona vários aspectos da vida da pessoa, incluindo a infância, expressão das emoções, os hábitos, a alimentação, costumes, dentre outras questões. Considera-se os aspectos físicos, psíquicos e sócio-culturais.

A terapêutica objetiva o restabelecimento e a manutenção do equílbrio do organismo perante os vários aspectos da vida da pessoa.

                                            

Sabedoria do Coração

O coração é um músculo ocioso. Difere de todos

os outros músculos. Quantos movimentos de empurrar e levantar

você consegue fazer até que os músculos de seus braços e

de seu estômago fiquem tão cansados que você é obrigado

a parar? Mas o músculo do coração continuará trabalhando

enquanto você viver. Não se cansa porque tem uma

fase de descanso embutida em cada batida. Nosso coração físico

trabalha com folga. E se falamos de coração num sentido

mais amplo, bem no meio dele encontra-se implícito o

conceito de descanso como propiciador de vida. Se nunca

perdêssemos de vista esse lugar central que o repouso ocupa

em nossas vidas, nós nos manteríamos jovens. Visto sob

essa luz, o repouso não é um privilégio, mas uma virtude. Não é

privilégio de alguns, que podem dar-se ao luxo de tomar um tempo

para si, mas a virtude de todos os que se dispõem a dar

tempo àquilo que toma tempo – dar o tempo que cada tarefa

verdadeiramente requer.

- David Steindl-Rast,

Gratefulness, the heart  of prayer

Medicina Xamânica - Conhecimento Indígena Ancestral

Ao dar ouvidos aos povos de culturas ligados à terra, damos ouvidos aos nossos "eus" mais velhos. As tradições indígenas apóiam a mudança e a cura, a transição e os ritos de passagem, através de estruturas míticas e da incorporação da arte, da ciência, da música e da dramatização à vida diária.

Os povos indígenas, do mundo todo, ligados às suas terras, e com culturas milenares consideram importante a necessidade de cuidarem da saúde de sua casa, a interior (os "eus", o infinito mundo íntimo), e a exterior (o mundo o qual vivem sua vida diária).  Arrien, A., pesquisou que todas as tradições xamânicas recorrem ao conhecimento dos quatro arquétipos para viver em equilíbrio e harmonia com o meio ambiente e a própria natureza interior. Os arquétipos são o Guerreiro (Mostrar-se ou optar-se por estar presente), o Curador (Prestar atenção ao que tem coração e significado), o Visionário (Dizer a verdade, sem culpar nem julgar), e o Mestre (Estar aberto aos resultados e não preso a eles).

Esses arquétipos permeiam a vida das pessoas na sociedade atual, e pode-se observar a expressão do caminho do Guerreiro, por exemplo, pela capacidade de liderança, o caminho do Curador nas atitudes em manter a própria saúde e a do meio ambiente, o caminho do Visionário é expresso através de atitudes criativas e a capacidade de trazer ao mundo novas idéias e visões de vida, e o caminho do Mestre se expressa na capacidade de comunicação e conhecimentos construtivos.

Durante a prática terapêutica, identifica-se qual desses arquétipos necessita ser fortalecido e expressado de maneira integra na vida da pessoa, contribuindo no autoconhecimento e análise do próprio eu.

                                

 *** REFLEXÃO ***

Fama ou integridade: o que é

mais importante?

Dinheiro ou felicidade: o que

é mais valioso?

Sucesso ou derrota: o que é

mais destrutivo?

Dominar os outros é força:

Dominar-te a ti mesmo é o

verdadeiro poder.

Quando te contentares em ser

apenas tu mesmo, e não te

comparares nem competires,

todos te respeitarão.

_ Lao Tsé, Tao Te Ching

(Mitchell)